Mit Stress umgehen lernen
08.04.2024
Valentina und Daniel setzen sich intensiv mit dem Thema Stress auseinander. In dieser Radiosendung nehmen sie Stress genauer unter die Lupe und beleuchten, was Stress eigentlich ist. Die Auswirkungen von Stress auf die psychische Gesundheit werden ebenso diskutiert, wobei auch positiver Stress nicht außer Acht gelassen wird. Die Sendung wirft einen Blick darauf, warum sich Menschen heutzutage so schnell gestresst fühlen.
Darüber hinaus werden praktische Tipps zur Bewältigung von Stress im Alltag präsentiert. Insbesondere Schülerinnen und Schüler erhalten hilfreiche Ratschläge, wie sie mit stressigen schulischen Situationen umgehen können, insbesondere bei Präsentationen und Prüfungen.
Foto: Valentina Schickmayr (l) und Daniel Kerschbaummayr (r)
Freistunde – Eine Radiosendung der HLW|HLK Freistadt
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