Yogaboarding und Comic-Tage

Dani Leitner vom Kulturhaus Sighartstein stellt  neue Yoga-Praktiken vor: die Übungen auf dem Yogaboard! Das ist ein Balance-Board, ähnlich einem Surfbrett, das auf der Unterseite speziell geschwungen ist und dadurch das Training intensiviert.  Sie erklärt ausführlich, welche Wirkungen hervorgerufen werden durch die starke Konzentration  auf die Balance, auf das Halten des Gleichgewichts. Das sind einerseits das Finden der eigenen Mitte durch die geistige Fokussierung auf das Hier und Jetzt, aber andrerseits auch der enorme Effekt auf die tieferliegende Muskulatur.   Ein gutes, neues Trainingskonzept, das auch für weiterführende Sportarten wie Surfen und SUP-Yoga etc. geeignet ist.  Die Kursplätze sind limitiert, Anmeldung ist hier möglich:  office(at)kulturhaus-sighartstein.at oder danileitner(at)kulturhaus-sighartstein.at. 

Margit Beling weist auf das Comic-Festival im Oktober im Kulturhaus Sighartstein hin. Sie beschreibt kurz, dass Comics vielfältige Bildergeschichten sind, und dass eigentlich jeder, egal welchen Alters, ganz leicht Comics selber produzieren kann. Wie das geht, werden wir Mitte Oktober in Sighartstein erleben, wenn namhafte österreichische Comic-Autorinnen und -Autoren einen Einblick in diese neue Kunstform geben und ihr Wissen in Workshops weitergeben.