Yoga Nidra mit Yoga zum Wohlfühlen

15.10.2019

„Yoga Nidra bedeutet bewusster, psychischer oder dynamischer Schlaf. Es ist eine Entspannungs- und Meditationstechnik des Satyananda Yoga. Sie ermöglicht Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene und stärkt das Nervensystem.“ (zit. Manuela Ukowitz)

Auf  der Homepage Mag.a Manuela Ukowitz, zertifizierte Yogalehrerin RYT 500, kannst du mehr über Yoga Nidra erfahren.

Was ist Yoga Nidra?

 
Sendereihe

Sammelsurium

Zur Sendereihe Station

Radio Helsinki

Zur Station
Thema:Health Radiomacher_in:Zwei Heldinnen des Alltags - Gabi und Su
Sprache: German
Teilen:

Ähnliche Beiträge