Üben, üben, üben #1
23.09.2024
Die heutige Sendung ist voll von Impulsen und Übungen rund um das Thema Sexualität. Die Sexualtherapeutin Daniela Trattnigg lädt diesmal zum Tun ein, zum Beobachten und Reflektieren, zum Atmen und Tanzen, zum Anspannen und Entspannen, zum Bewusstwerden und Ausprobieren, vielleicht von der Übung „die sinnlichen Minute“? Alle Anregungen, auch wenn es auf den ersten Blick nicht so scheint, drehen sich um sex skills, also um Fähigkeiten, die in einer sexuellen Begegnung eine Rolle spielen.
Verwendete und weiterführende Literatur:
CD Atmen Kraftquelle des Lebens. Übungen aus dem Pranayama, Swami Saradananda Musik von Roop Verma TRIAS Verlag
CD Deepak Chopra. The soul of healing affirmations Q
Dania Schiftan. Keep it coming. Guter Sex ist Übungssache
Michael Szenc. Klappt’s – Vom Leistungssex zum Liebesspiel – ein Übungsbuch für Männer
Sprache:
German
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