Sendung vom 14.1.2015 „Ein gesundes 2015! – Wo sind meine Vorsätze geblieben?“

Katharina Muhr und Dr. Bernhard Baumgartner begrüßen das Neue Jahr.

Eng damit verbunden sind viele Vorsätze, die sich die Menschen, spätestens am 31.12., vornehmen und voller Zuversicht ins Neue Jahr mitnehmen. Aber warum funktioniert das selten? Warum schaffen es die wenigsten Menschen, ihre Vorsätze im Neuen Jahr auch umzusetzen und damit glücklich zu werden?

Was gehört alles dazu, um seine Vorsätze auch langfristig umzusetzen? Wo sind die Schwachstellen?

Was sind Visionen und Ziele? Wie gehörten diese Bereiche zu den Vorsätzen dazu?

All diese Fragen werden hier beleuchtet und Hilfestellungen gegeben.

Für das Thema ‚Diäten‘ gibt es später, voraussichtlich im Februar, eine eigene Sendung.