psychische Gesundheit in der Corona-Krise

Die Corona-Krise wirkt auch auf unsere psychische Gesundheit. Wie kann man seine psychische Widerstandskraft in diesen Zeiten stärken und wie kann man es schaffen, sich nicht unterkriegen zu lassen? Gudrun Spiwak, Klinische und Gesundheitspsychologin bei der Frauenberatungsstelle BABSI in Freistadt spricht mit FRF-Redakteurin Claudia Prinz über Resilienz, konkrete Tipps und darüber, wohin man sich zur Zeit bei psychischen Problemen wenden kann.

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