Od izgorelosti do ravnovesja

V naši kulturi je delo velika vrednota. A dobre lastnosti, ki izhajajo iz tega, žal mnogokrat lahko privedejo do izgorelosti. Ta se napoveduje polagoma. Na Japonskem zaradi delovne preobremenjenosti celo umirajo. Tudi odnosi nas lahko izčrpajo do te mere, da izgorimo. Zato je izjemnega pomena se soočiti z vzroki in ne zgolj s simptomi.  Psihoterapija nam je pri tem na dolgi rok lahko zelo v pomoč. Jasmina Godec se tako o vzrokih, posledicah in rešitvah pogovarja s psihiatrinjo Mojco Zvezdano Dernovšek in psihologinjo, psihoterapevtko Anjo Ibrčič.