Neuro Yoga
01.10.2023
In der Hektik des Alltags sehnen wir uns alle nach Entspannung und mentaler Klarheit. Erfahre, wie Neuro-Yoga die Verbindung zwischen Yoga, deinem Nervensystem und Gehirn nutzt, um Stress abzubauen, die geistige Flexibilität zu steigern und emotionales Wohlbefinden zu fördern. Ich werde dir fünf ausgewählte Yoga-Posen vorstellen, die dafür bekannt sind deine neurologische Plastizität und kognitive Funktion zu fördern.
Sprache:
German
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