Mit Stress umgehen lernen
08.04.2024
Valentina und Daniel setzen sich intensiv mit dem Thema Stress auseinander. In dieser Radiosendung nehmen sie Stress genauer unter die Lupe und beleuchten, was Stress eigentlich ist. Die Auswirkungen von Stress auf die psychische Gesundheit werden ebenso diskutiert, wobei auch positiver Stress nicht außer Acht gelassen wird. Die Sendung wirft einen Blick darauf, warum sich Menschen heutzutage so schnell gestresst fühlen.
Darüber hinaus werden praktische Tipps zur Bewältigung von Stress im Alltag präsentiert. Insbesondere Schülerinnen und Schüler erhalten hilfreiche Ratschläge, wie sie mit stressigen schulischen Situationen umgehen können, insbesondere bei Präsentationen und Prüfungen.
Foto: Valentina Schickmayr (l) und Daniel Kerschbaummayr (r)
Freistunde – Eine Radiosendung der HLW|HLK Freistadt
Zur Sendereihe StationFreies Radio Freistadt
Zur StationTeilen:
Ähnliche Beiträge
- Zeitlosfunk #40 – Pornos und Prüfungen aus der Sendereihe „Zeitlosfunk“ 29.01.2022 | FREIRAD
- Ruhe & Digital Detox mit René Riedl aus der Sendereihe „CONFIRM.HUMANITY“ 15.12.2021 | Freies Radio Salzkammergut
- Stres v času pandemije | Stress während der Pandemie aus der Sendereihe „Frequently Asked Questions“ 10.06.2021 | Radio Helsinki
- Psychische Soforthilfe im Radio aus der Sendereihe „Praxislabor Medienmanagement“ 29.03.2021 | CR 94.4 – Campus & City Radio St. Pölten
- Tommies Morgen vom 22.3.2021 aus der Sendereihe „Tommies Morgen“ 22.03.2021 | Freies Radio B138
- Tausche Angst gegen Selbstvertrauen aus der Sendereihe „Radio Arcobaleno“ 08.02.2021 | Radio FRO 105,0
- ANUKIS: Unterstützung bei Familienherausforderungen aus der Sendereihe „ANUKIS“ 01.07.2020 | Radio FRO 105,0
- warum stress uns krank und alt macht? aus der Sendereihe „Let’s talk about psychology!“ 14.01.2020 | Radio FRO 105,0
- Treffpunkt Pinzgau #7 – 07.12.2019 aus der Sendereihe „Treffpunkt Pinzgau“ 07.12.2019 | Radiofabrik
- Zeit – und andere wichtige Dinge aus der Sendereihe „Wiener Radiobande“ 07.11.2019 | Orange 94.0