Gesund ernähren

In dieser Sendung dreht sich alles rund um gesunde Ernährung. Lukas erklärt alles, was zu einer gesunden Ernährung gehört. Fragen wie, „Sind Fette schädlich?“ oder „Welche Vitamine benötigt mein Körper?“ werden ausführlich besprochen. Lara erzählt Ihnen etwas über vegetarische Ernährung und Isabella interviewt eine Mitschülerin über den Einkauf von Lebensmitteln. Außerdem werden gesunde Rezepte vorgestellt, die auch noch schnell in der Zubereitung sind. Sie können sich auf Gemüse Wraps, gefüllte Zucchini und leckere Waffeln gefasst machen.

Foto: Isabella Kuderna (l.), Lara Stumptner (Mitte) und Lukas Karlinger (r.)