Aus Liebe zum Leben (4) – Ernährung und Bewegung (Juli 2018)

Diesmal geht es um gesunde Ernährung und Bewegung als Krebsvorsorge und um Fragen wie: Ob „bio“ und „vegan“ grundsätzlich schon Garanten einer „ausgewogenen“ Ernährung sind, wie man mit gedankenloser Zubereitung wertvolle Nährstoffe zerstört – oder doch erhält? Ob man Spinat und Pilze aufwärmen darf und warum bei uns erhältlicher Stevia dann doch nicht der bessere Zucker ist?! Plus: Essenzielles über das kostengünstigste und wirksamste Medikament, das wir – noch dazu immer bei uns – haben: körperliche Bewegung.