Achtsamkeitsmeditation im Arbeitskontext

Welche positiven Auswirkungen haben Achtsamkeitsmeditationen auf Arbeitsanforderungen und somit unsere Gesundheit und wie können diese in den Arbeitskontext integriert werden? Mit diesem Thema beschäftigt sich der Neuronentanz in den kommenden zwei Sendungen. Dieser erste Teil fokussiert sich auf die positiven Auswirkungen von Achtsamkeitsmeditationen auf Arbeitsanforderungen und die Gesundheit.