6. Haltung
28.01.2020
Wie wirkt sich meine Haltung auf mein Leben aus? Es geht um innere also Geisteshaltung und äußere Haltung also Körperhaltung. Der Körper und der Geist wirken wechselseitig aufeinander. Wenn nun von beiden Seiten Entspannung, also loslassen und Ziel stimmig wirken steht einem Leben mit Leichtigkeit persönlichem Erfolg nichts mehr im Weg.
Conny Humer, langjährige Sporttrainerin und Karoline Hinterreither werden viele Tipps und Infos dazu geben.
nähere Infos zu Karoline Hinterreither, weitere Inspirationen und Büchertipps unter:
Zusammenfassung Grundhaltung:
Füße gerade nach vorn
Beine gerade unter Hüften
Knie leicht gebeugt
Steißbein leicht nach unten kippen
Nabel leicht nach innen und oben
Brustbein vorne heben
G’spia di, leb di und gfrei di!
Zur Sendereihe StationFreies Radio Freistadt
Zur StationTeilen:
Ähnliche Beiträge
- Attac Kärnten aus der Sendereihe „AGORA Divan“ 09.01.2019 | radio AGORA 105 I 5
- hing’rotzt!: … feiert 2 Jahre! (Dezember 2018) aus der Sendereihe „Hingrotzt – Sag, was Sache ist“ 22.12.2018 | Radiofabrik
- hing’rotzt!: weiter bewegt (November 2018) aus der Sendereihe „Hingrotzt – Sag, was Sache ist“ 20.11.2018 | Radiofabrik
- Ein Rückblick auf die CARE Tierrechtskonferenz in Prag aus der Sendereihe „Tierrechtsradio“ 04.11.2018 | Orange 94.0
- Interview mit Aaron Ross – US-amerkanischer Tierrechtsaktivist aus der Sendereihe „Tierrechtsradio“ 27.10.2018 | Orange 94.0
- hing’rotzt!: People in motion (Oktober 2018) aus der Sendereihe „Hingrotzt – Sag, was Sache ist“ 16.10.2018 | Radiofabrik
- 1968: Ernst Hager aus der Sendereihe „1918-1938-1948-1968 Schwerpunktprogramm zum...“ 21.08.2018 | Freies Radio Freistadt
- Aus Liebe zum Leben (4) – Ernährung und Bewegung (Juli 2018) aus der Sendereihe „Aus Liebe zum Leben – Krebsfrüherkennung...“ 19.07.2018 | Radio Freequenns, das Freie Radio im Ennstal
- Sommererwachen aus der Sendereihe „Lebenshilfe und Gesundheitsthemen“ 05.05.2018 | Freies Radio Freistadt
- Das Seelenradio mit Doris Koller: Tanz und Therapie/Tanztherapie aus der Sendereihe „Das Seelenradio“ 21.04.2018 | CR 94.4 – Campus & City Radio St. Pölten