13_High Impact Sport
Was bedeutet High Impact Sport eigentlich und was passiert dabei mit deinem Beckenboden?
Bei diesem Thema ist Judith in ihrem Element. Selbst führt sie High Impact Sportarten regelmäßig durch und weiß ganz genau, wie sich diese auf den Beckenboden auswirken können. Was es hierbei zu beachten gibt, welche „Yellow-“ und „Red-Flags“ du beherzigen solltest und mit welchen 3 Tipps du in dein nächstes Training starten kannst, erfährst du in dieser Folge.
PelviTalk auf Social Media und im Web:
Instagram:https://www.instagram.com/pelviqueens/
Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100090551768956&locale=hi_IN&paipv=0&eav=AfYX6ix3v8mwnO_cw8aTJaM_8kwcb2mFqlMu1ftXn841s6HjUXtAj5xD4n0hkoAwQZE
TikTok:https://www.tiktok.com/@pelviqueens
LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/pelviqueens/?originalSubdomain=at
Blog & Homepage:https://pelviqueens.com/
Hast du Fragen, Themenvorschläge oder bist du selbst Expert:in im Thema Beckenboden?
Dann melde dich unter office@pelviqueens.com
PelviTalk erscheint im Freien Radio Freistadt regelmäßig am 2. und 4. Mo im Monat um 15:00 (WH Di 9:00)
Ähnliche Beiträge
- 12_Quality of Life aus der Sendereihe „PelviTalk“ 23.10.2024 | Freies Radio Freistadt
- 11_Die Rückbildung aus der Sendereihe „PelviTalk“ 09.10.2024 | Freies Radio Freistadt
- 10_Es hängt raus? Oh, Graus! aus der Sendereihe „PelviTalk“ 18.09.2024 | Freies Radio Freistadt
- 9_Let’s talk about sex! aus der Sendereihe „PelviTalk“ 04.09.2024 | Freies Radio Freistadt
- 8_Toilettennot stopp! aus der Sendereihe „PelviTalk“ 21.08.2024 | Freies Radio Freistadt
- 7_Schwangerschaftszauber aus der Sendereihe „PelviTalk“ 09.08.2024 | Freies Radio Freistadt
- 6_#skirtdrop bei 2 Min 2 Mio aus der Sendereihe „PelviTalk“ 17.07.2024 | Freies Radio Freistadt
- 5_Bauchgeflüster aus der Sendereihe „PelviTalk“ 03.07.2024 | Freies Radio Freistadt
- 4_Die Inkontinenz – Teil 2 aus der Sendereihe „PelviTalk“ 19.06.2024 | Freies Radio Freistadt