SelbA Aktiv

SelbA Aktiv – mit Gehirntraining fit und vital durch den Tag!
Eine Sendereihe mit Übungen zum Gehirntraining, Informationen, Anekdoten aus den SelbA-Gruppentrainings und viel guter Musik.
SelbA ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Erhaltung und Steigerung der geistigen und körperlichen Fitness.
Die Sendereihe wird von der SelbA-Trainerin Astrid Gaisberger gestaltet.

SelbA aktiv dorfTV Channel:  https://dorftv.at/channel/selba-aktiv